ダイエット日記＃１

ヤッホー！！
昨日愛車のタイヤをパンクさせたイケちゃんで～す！！

今日は小坂菜緒の誕生日だ！！20歳おめでとう！！

さてそろそろ減量担当として加入した手前、9月から始めているダイエット日記を書こうと思いますｗｗ

まずダイエットと言っても何をすればいいのか分かってません！
なので現状の体重を発表致します！
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なんと今は81.7キログラムです( ﾟДﾟ)

次は目標発表！！！
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今年中に65キログラム( ﾟДﾟ)

はい、絶対無理だと思ったそこのあなた！
あくまで目標なので温かい目で見守って頂けたら幸いです

何をするかというとまず食事制限ですかね
お昼ご飯はママンのお弁当とサラダです
夕飯は毎日のビールを我慢ですね（そろそろ禁断症状が…ｗｗ)
白米はいつもの半分にしてます。
おかげで毎日お腹ペコペコですｗｗ

週末には運動！！と言ってもいきなりは走れないのでウォーキングしてます。

たまにはチートDAYというよりはお酒をたしなむという日を作りたいと思いますｗｗ

みなさんつまらないと思いますがよろしくお願いいたします。

ではまた次のブログで！！